胡思乱想怎么自我调节

胡思乱想要在医生的指导下口服调理神经的药物治疗，一般是患上了妄想症引起，可能是精神压力过大引起，也可能是由于精神受到了创伤导致。一般会表现出思维妄想或者妄想被害，并且会出现精神亢奋，会影响到正常的睡眠质量。在治疗期间要密切观察患者精神状态，避免产生语言上的冲突。