颈椎关节紊乱通常是自愈的。颈椎关节紊乱是由颈椎轻微脱位引起的,颈部扭伤使滑膜嵌顿在小关节之间,导致小关节锁定或脱位,从而限制脊柱活动。受伤时,剧烈的疼痛会立即发生,这使病人无法忍受。病人经常弯腰侧卧,感到紧张,肌肉痉挛,害怕移动。脊柱的任何活动、咳嗽和振动都会导致疼痛加剧。但是,如果出现颈椎关节紊乱,可以注意休息,局部保暖,也可以通过按摩、局部理疗、针灸等方法缓解症状。一般来说,症状可以在3到5天后缓解。因此,颈椎关节紊乱可以自行痊愈。