你好,溶脂针的话一般半个月打一次就可以了,不过个人觉得它的效果并没有比平时多锻炼,还有就是注意饮食更好一些,你平时如果说经常锻炼自己的身体是清淡一些,多吃水果蔬菜,多喝水,这样子效果还会更好一些呢。不过这仅仅是个人的意见,希望对你有帮助哦!