荔枝吃多了会怎样

荔枝吃多了会出现上火，比如口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛，甚至还会伴随着声音沙哑等。而且过多的摄入会对胃黏膜产生一定的刺激，从而引起胃部反酸、食欲下降、腹痛腹泻以及恶心呕吐等。所以在吃荔枝时候，一定要控制好摄入量，也可以适当吃些富含维生素较高的水果和蔬菜，能够补充体质所需要的营养成分。