牛膝可以泡水喝吗

通常可以泡水喝，可以起到活血通经的作用，并且还可以起到补益肝肾的效果，对于治疗月经不调和闭经现象可以起到改善效果，适量喝一些牛膝泡水有利于提高自身免疫力。但尽量不要长期和过量饮用，以免不利于干肾，另外女性在月经期间一定要做好腹部保暖工作，日常尽量不要吃生冷食物。