蝶豆花可以长期泡水喝吗

蝶豆花一般不可以长期泡水喝，扁豆花通常可以起到健脾开胃的作用，而且营养价值也是比较高的，用蝶豆花泡水喝有助于改善食欲，而且还能够促进食物的消化以及吸收，但是尽量避免长期泡着喝，以免产生不良的副作用。平时要适当的进行运动锻炼，有助于增强自体质，并且还要注意改善饮食。