灸关元的最佳时间是中午11点左右。艾灸关元穴具有补气益精和壮阳固脱的功效,同时也可以增强身体的炎症,避免身体出现不良的反应。艾灸还可以促进身体血液循环,将身体内寒气和湿气更快排出体外,促进病情得到快速恢复。治疗期间应该做好身体保暖工作,多进行户外活动,增强体质。