艾灸最佳时间点是一天中的几点

通常是没有具体时间限制的，可以选在上午，上午是人体阳气最足的时候，此时**灸治疗效果相对来说更好，但是最好不要选择在晚上，因为在这个时间段阳气不足，是需要休息的，此时进行艾灸治疗可能会影响到睡眠，并且不利于元气恢复。艾灸主要是用温热的原理来做透药治疗，做完艾灸后要做好局部保暖，避免受风着凉。