高血压三个高峰期

高血压的高峰期在不同的人之间是完全不一样的，血压的波动与时间、劳动、进食用药等都有一定的关系。通常情况下一个人的血压每天会出现两个高峰期，通常是在早上6点到8点左右，另一个高峰一般是在下午4点到6点左右血压会出现升高，因此在这段时间尽量减少情绪的变化，避免进行过于剧烈的运动。