王饱饱麦片热量高为什么还减肥

王饱饱麦片热量高还减肥，这是由于麦片属于是高膳食纤维食物，能够给人体增加饱腹感，而且吸水性比较强，适当吃麦片能够减少高热量以及高脂肪食物摄入，属于是一种粗粮。燕麦里面矿物质和维生素非常丰富，脂肪含量不高，经常吃能够减少卡路里的身体里面堆积，还可以和牛奶一起吃，能够起到助消化和开胃作用。