针灸小腿的那穴位可瘦小腿

• 1、功效最突出的小腿穴位有哪些
• 2、小腿酸痛针灸什么穴位
• 3、小腿酸痛针灸什么穴位
• 4、小腿脚凉针灸什么穴位
• 5、小腿酸痛针灸什么穴位
• 6、小腿酸痛针灸什么穴位
• 7、小腿酸痛针灸什么穴位
• 8、针灸瘦腿穴位有哪些
• 9、针灸瘦腿的穴位是什么

功效最突出的小腿穴位有哪些

赵晓东 主治医师 濮阳市安阳地区医院1、三阴交穴：三阴交穴是身体三大经络的交汇处，这三大经络分别为足太阳脾经、足少阴肾经、厥阴肝经，刺激这个穴位可以起到提高肠胃功能和防治肠胃疾病的效果。尤其对于女性来说三阴交穴是非常重要的穴位，艾灸或按摩这个穴位能够调理月经、保养子宫和卵巢，防治妇科疾病。2、足三里穴：在膝盖下方外侧三寸处各有一个足三里穴，属于足阳明胃经的主要穴位，适当按摩或艾灸这个穴位可以促进血液循环、延缓衰老、增强免疫力、防治膝关节疼痛，因此也属于中医常用穴位之一。3、阳陵泉穴：这个穴位属于足少阳胆经，是中医针灸疗法当中的一个主要穴位，艾灸或按摩这个穴位可以治疗膝盖疼痛、脚麻木、腰腿疲劳、腰痛、坐骨神经痛、关节筋痉挛肿痛，还可以辅助治疗胃溃疡胃炎、胃痛、食欲不振。4、丰隆穴：丰隆穴属于足脾经和足胃经的络穴，因此在中医学内也称为足阳明络穴，经常按摩或艾灸这个穴位可以提高肠胃功能，提高身体健康状况。以上就是今天为大家介绍的小腿穴位的功效和作用了，总的来说，小腿上的穴位都属于双穴位，并且它们的保健养生功效都非常多。但在治疗疾病时一定要注意找准穴位和采取正确的刺激手法，同时为了取得较好的效果，在平时也要做到长期坚持对这些穴位进行良性刺激。

小腿酸痛针灸什么穴位

房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院小腿酸痛针灸阳陵泉、承山穴位，成山穴和昆仑穴是治疗特殊穴。如果按摩得当，可以很好地缓解疼痛。操作很简单的。成山穴主要是找对位置(相当于腿背部中间，从上肌肉的脂肪部分滑到肌肉的平坦部分)。用手指按压穴位1-2分钟，或按摩穴位5分钟。用手指按压外侧踝后凹陷处，移动至背部大肌腱1-2分钟。

小腿酸痛针灸什么穴位

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院一是局部取穴，可以改善疼痛，腿部重要的穴位有阳陵泉、承山、玄中等常用穴位;第二，远端取穴和交叉取穴，以及对侧上肢取穴，如手三里。造成腿部疼痛的原因有很多，往往是由运动损伤引起的，如平时很少运动的患者攀登数小时，或者经常运动的患者突然增加运动量。

小腿脚凉针灸什么穴位

干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院针灸是一种常见的中医疗法，可以调节身体气血，改善小腿脚凉的现象。以下是一些常用的穴位，可以通过针灸治疗来缓解小腿脚凉。一、足三里穴：位于小腿前外侧，距离犊鼻穴...

小腿酸痛针灸什么穴位

林海波 副主任医师 江门市五邑中医院一是局部取穴，针刺疼痛部位可改善酸痛，小腿的重要腧穴包括阳陵泉、承山穴、玄中穴，使用频率较高；二是远部取穴、交叉用穴，选择对侧上肢的穴位如手三里。

小腿酸痛针灸什么穴位

葛辛 主任医师 北京中医药大学东方医院如果是小腿肌肉受损引发了肌筋膜炎，可选择局部穴位针灸治疗，如承山穴、玄中学等。如果是***症引起的小腿酸痛，除了针灸刺激局部穴位外，还要治疗原发性疾病，可选择的穴位有阳陵泉、宣中、巨骨等穴位辅助治疗腿部酸痛。

小腿酸痛针灸什么穴位

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院再者不排除腰椎病，椎间盘问题，可以针灸承山、委中穴、阳陵泉、条口穴、还有昆仑穴，根据具体原因再辨证加减穴位。

针灸瘦腿穴位有哪些

疏欣杨 副主任医师 中日友好医院针灸手三里穴、太冲穴以及太溪穴等穴位，有辅助瘦腿的作用。1、手三里穴：手三里穴位于前臂肘横纹头下的2寸处，是手阳明大肠经的一个穴位，在阳溪穴和曲池穴的连线上，按摩或针灸该穴位，有治疗上肢无力、牙痛以及腹痛腹泻等症的作用，还有调整消化系统的功效。2、太冲穴：太冲穴位于脚背部第一和第二趾骨之间，针灸或按摩该穴位有燥湿生风的功效，可以治疗风湿或风热引发的头痛眩晕、小儿惊风以及目赤肿痛等症，还能促进体内湿气的排泄，有改善水肿症状的作用。3、太溪穴：太溪穴位于足内侧脚踝跟后方脚跟之间的凹陷处，针灸该穴位有清热生气、滋阴益肾以及壮阳强腰的功效，还能促进血液循环，加快体内新陈代谢的速度，从而促使体内的代谢废物和垃圾毒素排出体外。针灸瘦腿需要每天都做并长期坚持，才能有一定的瘦腿效果，操作起来比较麻烦，如果腿比较粗，可以去正规医美机构做埋线减肥手术，在特定穴位置入医用缝合线，也能达到特目的，而且比较便捷。

针灸瘦腿的穴位是什么

孔维萍 主任医师 中日友好医院针灸瘦腿的穴位主要包括手三里穴、三阴交穴、太冲穴、丰隆穴等穴位，通过针灸就可以帮助瘦腿。做针灸瘦腿以后需要多注意腿部的护理，针灸的针眼部位，避免沾水，以免出现感染发炎，同时针灸之前要做好消毒措施，在做针灸瘦腿期间能够促进血液循环，同时也能够增强身体新陈代谢，达到瘦腿的效果。