南瓜银耳的功效与禁忌

南瓜银耳一般能够起到补脾开胃和益气清肠，禁忌银耳不能长时间浸泡，不能用砂糖以免会影响到药效。南瓜银耳粥能够补充人体所需求的维生素，a以及维生素e还可以调节人体免疫，如果视力有疲乏的情况，也可以适量的喝些这种粥，能够达到缓解。干燥的天气也能起到改善秋燥的效果。