想瘦腰可以吃**吗？

不建议你吃**。如果你想减掉腹部的赘肉，可以针对腹部进行局部训练。饭后不要马上坐下，站立15分钟以上，身体靠墙，挺胸抬头，这种方法可以比较好的紧致身型。仰卧起坐也是比较好的瘦腰部的方式，这些方式都是比较容易坚持的，减肥是一项长期的运动，要坚持才会达到比较理想的效果。