辟谷7天能瘦多少

辟谷7天具体可以瘦多少斤而已，因为每一个人的体质是不一样的。辟谷的主要功效是排毒，可以帮助排清宿便，从而达到排毒的效果，同时还可以起到减肥的作用，因为辟谷会使热量摄入变少，有利于减肥，毒素排干净以后，增强了肠胃吸收能力，从而使消化系统工作效率得到提高。除此之外还要具有降血脂效果。