减肥是循序渐进的,你这种求速成的方法成功可能性不大,除非任何食都不吃还有可能。一周瘦下来20斤,这个会导致身体免疫力下降,营养不良会导致一系列身体不适的症状,建议还是应选择健康有效的减肥方法,身体才是最重要的。