快速动眼睡眠是好是坏

快速动眼睡眠是坏情况。日常出现这种情况，通常会使人体睡眠比较浅，而且使人体得不到充分休息，并且也会导致身体比较乏力。并且在这个睡眠过程中，大多数还会出现心率加快的情况，严重时也会有血压升高，发生后最好到医院就诊，并配合医生治疗，以免病情加重对生活造成影响。