苦荞的功效与作用禁忌

苦荞的功效是降血压以及降血糖，并且还可以起到降血脂的作用，并且还可以起到清热肿风痛的作用，也有抗过敏以及抗炎的功效。如果是患有三高的话，平时可以用苦荞泡水喝，并且在熬粥的时候也可以适当放些苦荞，通常有助于控制三高，并且还能够降低患上心脑血管疾病的几率。