赤小豆薏米芡实茶的功效与作用及食用方法

赤小豆薏米芡实茶不仅有利水消肿和健脾补肾的作用，还有利肠胃和祛湿的功效。如果女性在生完宝宝之后有乳汁分泌较少的情况，适当的喝一些赤小豆薏米芡实茶，还能够起到催乳的功效。如果身体中的湿气比较重，还可帮助改善湿气重的症状。制作的时候可在水开之后，将赤小豆、薏米以及芡实逐次放入煮。