梅子味甜、酸、温,入肺、胃经,具有开胃健脾、解渴、消热的作用。由于杨梅味酸,所以它有健脾开胃的作用,能增进食欲,促进食物消化。此外,它在夏天可以生津止渴,可以预防中暑,以及治疗热和易怒。另外,杨梅还有止泻的作用,喝杨梅水可以治疗肠炎、痢疾引起的腹泻、腹痛。杨梅有舒缓便秘的功效,还有**和**的功效。