桑葚可以放在漏斗当中用水冲洗,也可以放在盐水中泡上十几分钟到20分钟左右的时间,用清水冲洗即可。桑葚当中还有较多的粗纤维,并且蛋白质以及游离酸的含量也较高,在人体吃了之后能够很好的被吸收以及利用。并且经常食用,还能够达到较好的增强免疫力的作用。