清理血管的食物有哪些

清理血管的食物有新鲜的蔬果，比如胡萝卜和红薯等。经常在做菜的时候可以适当的配些木耳和洋葱此两种食材内通常有膳食纤维，可较好的预防因血液粘稠导致斑块沉积在血管壁的情况，可以吃些维生素含量比较高的食物p，比如肠子和西柚等。如果有幸之年，同时要及时配合医生吃药来改善。