肥胖儿童减肥一周菜单

肥胖儿童减肥主要是可以让孩子吃新鲜水果和蔬菜为主，比如苹果、青菜、香蕉、樱桃、草莓等这些食品都是属于低热量食物，也没有太多脂肪存在，对于患者体重减轻能够起到一定作用，而且里面含有丰富维生素存在，可以提供给孩子营养。孩子如果体重出现了超重，不仅应该注意自身饮食，还要多到户外进行一些锻炼。