腿抬高靠墙有什么好处

腿抬高靠墙一般有倒立更有助于人的智力和反应能力的提高，同时倒立也能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传染能力。其次就是倒立不但能够使人的体型更加健美，而且能够有效的减少面部皱纹的产生和延缓衰老的好处。还有腿上墙可以促使血液回流，有助于盆腔内的器官新陈代谢，对自身有好处。