其实我们在网上看到的或者是听说到的每一种减肥方法,其实它都是有效果的,包括你所提到的靠着墙90度,只要我们坚持下去,其实我们的腿和我们整个人都是会瘦的,最主要的难点就是在于很多人,他们只是说说而已,只有很少的一部分人能够坚持下来。