生酮饮食的危害

生酮减脂的危害主要是会产生便秘或者尿频以及头晕无力，会引起抽筋等多种症状。生酮饮食在通常是在饮食上做出调理，通常要摄入高脂肪的食物，少摄入碳水化合物，然后适当的调节需要的蛋白质，因而会导致身体的营养不均衡，引起多种症状。生酮减肥法一定要根据自己的身体选择是否能够应用，避免对身体产生伤害。