菠萝功效和营养价值

菠萝功效和营养价值是里边含有很多的葡萄糖和维生素，同时也含有柠檬酸和蛋白酶，可以起到减肥的功效，同时也可以补充身体内所需要的各种营养。菠萝里面含有的纤维素还可以促进肠道蠕动，防止便秘的情况发生。消化不良时候可以适当吃一些能够促进食物消化，缓解消化不良症状，对身体健康起到辅助治疗效果。