想要预防甲状腺疾病可以适当的吃碘盐、紫菜、海带等不含碘的食物,体内的甲状腺合成甲状腺素会减少,从而出现甲状腺肿胀。不过甲状腺的疾病特别多,甲状腺属于其中的一种,如果甲状腺功能亢进,出现减退或者甲状腺肿瘤、结节、囊肿等疾病,通过食物调理不会起到预防作用。这种情况需要及时用药物治疗。