鲤鱼籽的功效与作用

可以使大脑和骨髓更好的提供营养和补充。鲤鱼籽里面含有丰富的矿物质存在其中，包括蛋白质、维生素和黄素、铁、磷、钙等许多物品，吃了以后不仅可以保持容颜，还可以促进脑部发育，身体发育以及增强身体抵抗力。患者在吃鲤鱼子的时候可以和青椒一起爆炒，也可以放在锅内蒸熟吃效果都不错。