墨鱼炖鸡可以起到滋补气血的作用,还具有温中补气的功效,能够起到补精填髓的功能,可以缓解气血不足,引起的四肢无力或面色苍白现象,同时还可预防身体出现消化不良或食欲不振症状,若是身体出现小便频出现象,也可适当的喝一些墨鱼炖鸡。平常制作食物时最好不要过于油腻。