西红柿汁减肥吗_西红柿怎么吃能减肥效果好

西红柿汁是可以减肥的，因为西红柿它本身的热量就很低，每100克西红柿中只含有16卡路里的热量。而且西红柿它的营养价值很高，我们每天在饭前喝一杯，还会产生一定的饱腹感，这样也能减少起来热量的里的摄入。所以我们在减肥的时候是可以每天喝一杯西红柿汁吃的。