暴食3天胖了8斤多久恢复

暴食3天胖了8斤多久恢复不能够完全明确，这是需要根据患者具体情况而定。患者如果暴饮暴食以后出现了肥胖的情况，一定要改善自身饮食方式，生活中多吃新鲜水果和蔬菜为主，一日三餐要定时定量，而且最好适当到户外参加锻炼。经常暴饮暴食的人群不仅会导致肥胖，还可能会出现血压升高。