光纤溶脂之后要注意控制好饮食,不要经常吃油腻的食物,有一些高脂肪的食物很容易导致脂肪的积累。人体的体重又重新回到原来的状态。因此要注意控制,如果有条件的话可以适当到户外活动,一天半个小时到一个小时,也会有非常好的帮助。