空腹喝红糖水不利于胃部的健康,容易导致胃酸分泌过多,出现消化不良。在月子期间可以在饭后一小时左右喝红糖水,能够起到活血化瘀的作用,从而帮助子宫收缩,有利于体内恶露的排出,还能够达到补血的效果。期间要注意**的卫生,勤换内裤以及卫生巾,减少细菌滋生,预防妇科病。