空腹喝蜂蜜水减肥吗？

你好，蜂蜜是养肠子的佳品，早上空腹喝蜂蜜水，对减肥是有好处的，但如果有胃部的不适，比如胃炎，胃溃疡是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且充蜂蜜的水一定不要用开水，这样会破坏蜂蜜中营养的。早上喝蜂蜜醋水能加大肠胃的蠕动，大大增强代谢功能，代谢增加了脂肪消耗的多，肯定是会有减肥的作用的。指导意见：建议你平时也要注意一下摄入的热量食物多，而排泄的少，热量就会转换为脂肪的，要多运动，合理饮食，忌油腻，祝你健康！