通常是可以适当的吃些鱼肝油胶囊。如果在孕期吃些鱼肝油胶囊一般有利于胎儿的生长和发育,其实对于胎儿的大脑发育也可以起到一定的作用。但在服用鱼肝油之前应遵循医生的指导,进行服用不可自行盲目用药,以免对身体造成不良的影响。在孕期应定期到医院进行产检,也应多注意休息。