祛斑的功效_有效的祛斑的方法

多吃些水果啊主要是含有维生素c的水果，像猕猴桃、柠檬、柚子、桂圆、番茄、草莓等都是可以，多吃些水果对皮肤是很有好处的，皮肤会比较水润，这样就不会长斑了。祛斑之后，要注意皮肤的保护，避免日晒，避免局部揉搓，避免熬夜等等。