火麻油怎么吃_火麻油怎么吃好吃

火麻油通常可以用来凉拌菜来吃。在平时适量的吃火麻油，不仅可以帮助体内补充蛋白质，也可以补充卵磷脂以及矿物质，同时，平时如果经常饮食不规律或者暴饮暴食，都会造成腹部消化不良，发生后可以在医嘱下使用火麻油来改善病情。若有腹泻的状况就不能服用，以免加重病情。