早餐可以吃香蕉吗

早餐尽量不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉可能会加快胃酸分泌，会出现恶心呕吐，也会出现腹胀、腹泻的情况。最好是在饭后吃香蕉能够补充身体上所需要的维生素，而且香蕉里面有很高的营养成分，对身体可以起到滋补的效果。也可以起到排便的作用，患者出现便秘的时候，可以适当的吃些香蕉，可以起到润肠通便。