女人喝脱脂奶粉的好处

女人喝脱脂奶粉可以防止肥胖，脱脂奶粉中没有脂肪的含量，而且里面的钙物质和微量元素还具有**的作用。该奶粉既能满足营养的需求，也不会导致长胖，同时也适合糖尿病的患者食用。平时饮食上可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，加速胃肠道蠕动，避免过多摄入辛辣刺激性食物。