小孩长期吃牛肉的好处与坏处

小孩长期吃牛肉一般可以起到补充体内氨基酸和蛋白质以及矿物质的好处，可以增加自身免疫力和抵抗力，还可以促进各个子育，坏处是要避免一次性饮食过多，可能会导致肠道负担加重引起腹胀腹泻症状。孩子比同龄宝宝个子较小可能是由于体内缺乏钙质导致的，还可以在医生指导下适量补充钙质。