为什么睡不着觉还精神

睡不着觉还精神有可能是白天情绪受到了强烈刺激所引起，也有可能是因为在晚上睡觉前饮用了一些浓咖啡所导致。如果患者出现了神经衰弱或者是植物神经功能紊乱都有可能会导致出现失眠症状，可以再生的指导下服用镇静安眠的药物来进行治疗。在平时晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶能够帮助入睡。