钙片是早上吃好还是晚上吃好

钙片可以选择在饭后吃，钙片需要在胃酸的作用下分解钙离子，才能够被吸收或者是利用。在补钙期间要定期到医院复查，避免补钙过多，导致高钙血症的发病，医生会根据复查的结果适当减少药量或者是停止用药。平时也可以适当吃些含钙量较高食物，比如牛奶、芝麻、虾皮、鸡蛋等，能够补充机体当中所需要钙物质。