男身高168体重70公斤应该是不正常,70公斤是属于偏胖的,可能会造成肚子上的赘肉增多或者是肢体赘肉增多。未通过改善饮食和适当的体育锻炼来进行调理,在日常生活中可以适当的吃一些含有维生素的水果和蔬菜,能减少体内脂肪堆积。最好在晚饭后半小时左右的时间散步或者是骑单车来运动。