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感冒艾灸灸哪里比较好
刘薇 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院一般是灸阳经的地方会比较好，多数是在像大椎穴、肺俞穴以及膏肓穴等地方，还有手臂上的风池穴、合谷穴等穴位，都有激发机体免疫力、活血、温通阳气的作用。气血通行得好，身体抵抗力就高，在大椎穴、肺俞穴等穴位艾灸的时候，本身也有散寒、驱邪外出的作用。艾灸对于感冒的治疗，有比较好的通行气血、活动卫气、阳气的作用。但是一定要注意，在用艾灸治疗感冒的时候，毕竟是热性的治疗，也容易助热邪。一旦发现风寒有化热倾向的时候，要注意随证加减，注意热疗的度，还要注意补充水分。因为艾灸是热疗，在皮肤表面也会造成热效应，活血以后也会增加水分的消耗。所以在接受艾灸治疗又同时有感冒的时候，还要注意补充水分。
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杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院感冒可艾灸肺俞、风门等穴位，感冒属于临床常见疾病之一，中医分为风寒和风热两个类型，艾灸实际上对风寒感冒效果最好。风寒感冒经常见于畏寒、怕冷，得温则减，以及肢冷、鼻流清涕等症状，流的是清色鼻涕，舌质淡、苔白，脉紧悬，这种情况就可判定患者是风寒型感冒。得了风寒感冒之后用艾灸首先要温经，即提升阳气，最常用的腧穴，如大椎穴，可提升阳气，同时可以艾灸肺俞、风门。风寒束表集中在背部的表现为项背发僵、发硬，肺俞、大椎、风门是最常用艾灸治疗风寒感冒的腧穴，可以治疗感冒后咳嗽，以及缓解上述症状。
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樊茂蓉 主任医师 ***中医科学院西苑医院1、风寒感冒：一般来说，可以选取风池、迎香、列缺、外关进行艾灸。2、风热感冒：要选取风池、大椎、曲池、合谷进行艾灸治疗。3、暑湿感冒：要选取合谷、大椎、外关、中脘、足三里进行艾灸。4、头痛明显：可以加印堂和太阳。5、肌肉酸痛明显：可以加肩颈、贲门。6、咽痛明显：可以加鱼际和商阳。患者如果出现感冒，除了艾灸以外，要配合中医中药辨证治疗。风寒感冒要用荆防败毒饮加减，疏散风寒、解表。如果是风热感冒，可以用银翘散加减，疏散风热、解表。如果是暑湿感冒，可以用新加香薷饮，清暑祛湿、解表进行治疗。
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赵天豫 副主任医师 中日友好医院目前比较常见的治疗穴位就是中府穴、风门穴、风池穴等。此外,人们还可以针灸其它穴位,如大椎穴、列缺穴、合谷穴等。艾灸时要根据病情的轻重程度来调整相应的火力大小。由于气温持续下降,许多人容易患上感冒这一疾病,从而导致自己出现咳嗽等症状。而且此时若不及时治疗,有可能导致感冒的病情日益恶化。如今很多人都会通过艾灸的方式来治疗自己发作的感冒感冒,那么艾灸在哪里起到好的作用?一、中府穴如一个人由于感冒发作而持续出现咳嗽症状,可通过艾灸中府穴,以达到较好的治疗效果。特别对长期咳嗽久不愈者,治疗效果较好。胸前壁上方是中府穴,属于人体的俞穴之一。这种穴位具有治疗咳嗽、胸痛等肺疾病的功效,可以达到针灸的效果。二、风门穴与穴假如一个人的身体由于寒冷或天气突然变化而出现感冒,同时有咳嗽、白色脓痰等症状,如果有鼻塞、恶寒无汗等症状,也可以通过艾灸风门和风池穴进行治疗。艾灸时要有较强的刺激性,这样可以使皮肤呈现较强的刺激性,同时还能起到很好的祛病除邪和轻瘀消解的作用。三、合谷穴与列缺穴在人们因感冒发作时,出现黄色脓痰、持续咳嗽等症状时,可通过艾灸列缺穴、合谷穴等方法治疗,能起到很好的治疗作用,还能缓解咽喉肿痛等症状。火的大小取决于人体的具体情况。此外,艾灸前患者还要到医院做相关检查,判断是否适合进行艾灸治疗。四、大椎穴位于颈后的穴位就是大椎穴。大椎穴艾灸可以增强人体的抵抗力和免疫能力,有预防流感、治疗流感的功效,还可以帮助人们治疗咳嗽、发热等疾病。
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边永君 主任医师 ***中医科学院广安门医院可以艾灸大椎穴，起到疏通经络的效果。感冒通常是由于体内遭受到细菌以及病毒侵袭，从而使自身免疫力下降引起的病症，而通过艾灸的方式，能够加速体内的血液循环，从而使体内的新陈代谢加速，有利于细菌以及病毒排出体外，从而使病情得到控制。艾灸完需要注意局部保暖，避免受寒，导致自身病情加重，还需要多吃维生素丰富的蔬菜水果，能够缩短病程。
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顾宇彤 主任医师 复旦大学附属中山医院中医上一般选择艾灸大椎穴或者是太阳穴以及天池穴等位置来进行，针灸周期一般是一周三次，每次约半个小时，一周为一个疗程；大约在两个疗程后就会看到明显的效果；另外患者一定要注意饮食的调整，尽量吃一些温热的食物，以加快病情的恢复。
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李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院风热感冒可艾灸大椎穴、曲池穴、合谷穴等；风寒感冒可艾灸肺俞穴、风门穴等。1.风热感冒：（1）大椎穴：位于第7颈椎棘突下，第7颈椎棘突位于低头后，颈部最大的包下。它具有理气解表、退热镇静、补虚强壮作用，主要治疗热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、五心烦热。（2）曲池穴：是在肘横纹外侧端，屈肘时，肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处。可以治疗外感发热、中风偏瘫、手臂无力、风疹、喉咙肿痛、牙齿痛、眼睛红肿疼痛、肚子痛上吐下泻、高血压、癫狂等。（3）合谷穴：在人体的手背上，位于手背的第二掌骨中点的拇指侧，按摩这个穴位可以缓解各种疾病引起的发热、头痛、头晕、呕吐、腹泻等不适症状，具有辅助治疗的作用。2.风寒感冒：（1）肺俞穴：肺俞穴位于人体后背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。该穴位主要与肺脏相关，用于治疗与肺脏相关的疾病，包括咳嗽、气喘、咽痛、鼻炎等呼吸系统疾病。还可治疗潮热盗汗、阴虚发热症状。（2）风门穴：是足太阴膀胱经的经穴，是本经与督脉交会穴，位于人体背部，脊柱两侧，第2胸椎棘突下两侧旁开1.5寸处解剖结构对应人体的肺脏，主治伤风、感冒、咳嗽、发热、头疼、颈椎痛、肩周炎等症。若感冒较为严重，则建议到专业医院进行相应检查，由医生判断是否适合艾灸治疗，或者是否需要配合其他相关治疗。
感冒艾灸哪里效果最好 这六个穴位不可错过
程毅 主治医师 吉林市化工医院感冒艾灸的穴位风池穴：从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个。大椎穴：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。风府穴：取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴。合谷穴：就是我们平时说的“虎口”。此腧穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。肺俞穴：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或者两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。感冒艾灸穴位的方法1.艾炷灸疗法艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸其又分化脓灸和非化脓灸与间接灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。2.艾条灸疗法以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。3.药卷灸疗法药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。4.温针灸疗法先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。5.隔姜灸疗法取约2分厚生姜一块，置于选定的穴位上，再将艾炷置姜片上，点燃施灸。艾炷燃尽后，再放置艾炷反复施灸，一般至局部皮肤潮红为止。凡虚寒性疾病皆可以此疗法治之。6.灯火灸疗法以灯心草蘸香油，点燃，在小儿身上施灸。本疗法主要用于小儿惊风、昏迷等急性病证。感冒艾灸后的正常反应也需重视1.艾灸后常常会有疾病加重的反应这是正邪交战的正常现象，这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。2.失眠艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，初期多很疲乏无力，或嗜睡。后期睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而显得精力充沛，灸中脘还会很快改善脾的功能。3.艾灸的上火现象很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。4.身体出现类似过敏的现象有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，实际上这些症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。5.会出现类似抑郁症的现象这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。感冒艾灸的注意事项在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过饥过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。
