牛奶解酒还是酸奶解酒

酸奶比牛奶解酒好。平时如果喝酒后很容易使肠道黏膜受到刺激，而此时喝些酸奶能够保护胃肠黏膜。平时喝酒后大多会出现心情烦躁的情况，这时可适量酸奶能够改善这种情绪，平时如果宝宝消化不良，可适量喝些酸奶来帮助改善肠道益生菌，不仅能够补充钙，还能促进脾胃消化。