奶粉和牛奶哪种营养价值高

奶粉和牛奶这两种物体里含有的营养价值无法具体比较，其中都含有丰富的营养成分。奶粉中含有大量的维生素d和维生素a，也含有乳糖和脂肪酸，可以满足人体消耗所需的营养物质。牛奶中含有蛋白质和钙质，对于骨质疏松能够起到预防作用，还能够补充人体所需的能量。在服用上一定要适量避免过多摄入。