天天吃肉有什么害处

天天吃肉的坏处就是引起高血压或者是高血脂等疾病。肉类食物主要含一些蛋白质，也是}所需要的营养元素，但是食用太多就会}造成损害，适当食用能有效补充{-}所缺少营养物质。所以在日常使用肉类食物时要注意每天摄入量，也要避免吃太多油腻食物，特别是对于有痛风或者是尿酸升高患者，要禁止使用油腻食物。