天天吃南瓜的害处

可能会对肝脏的代谢造成很大的负担，因为南瓜里面含有特别丰富的维生素a，维生维生素a的营养素是脂溶性的，如果南瓜吃的太多会造成维生素a远远超标，对肝脏产生负担。南瓜吃多后一般皮肤和眼睛白球的地方都会发黄，所以东西再好最好也不要多吃。如果南瓜吃多了可能会造成某种营养的超标，更会加重代谢的负担，对身体健康造成影响。