腰部穴位减肥管用,主要是针对肚脐来帮助胃部消化食物,从而达到减肥的目的,特别对于胃部免疫力低下的人效果更加明显,还可以很好的预防精神紊乱,要长期坚持穴位减肥,才能够起到很好减掉腰部赘肉,平时也要减少高热量食物的摄入。