三角软骨损伤如何恢复

三角软骨损伤可以用按摩的手法治疗，可以适度的拨伸放松腕关节，充分的调节手腕关节的血液循环，然后再同时捏揉挤压腕关节的两侧，使腕关节出现发热发胀的现象。除了按摩期间，还需要服用药物配合治疗，早期有疼痛感，还可以服用一些消炎止痛膏，如果症状严重，需要到医院做4周以上的外固定治疗，在固定解除之后再进行功能练习。